Fysiek en mentaal in shape. Samen op weg naar een gezondere leefstijl!

Tijdens het programma doen we samen uitdagende activiteiten om jou sterker en veerkrachtiger te maken. Iedere week staat in het teken van plezier, fysieke uitdaging, leren, samenwerken en gezonde voeding. Je krijgt tools mee om je sterker, fitter en energieker te voelen in het dagelijks leven. Ook besteden we aandacht aan gezonde voeding, waardoor er altijd een lekkere snack voor je klaar ligt die je voorziet van de juiste energie. 

Onder begeleiding van twee professionals bouwen we samen aan jouw ontwikkeling. Vind je sporten leuk, of juist erg lastig? Met dit programma ontdek je wat bij jou past! Plezier staat voorop en samen bouwen we aan een leuke groep.

We zetten in op de volgende thema’s:
– Plezier
– Fysieke uitdaging
– Samenwerking
– Groepsverbinding
– Persoonlijke groei
– Mentale weerbaarheid

Deze activiteiten gaan we doen:
– Mountainbiken
– Kickboksen
– Boksen
– Rugby 
– Bootcamp
– Kamp van Koningsbrugge

Locatie:
Fit Academie Bokkeduinen
Adres: Sportpark Bokkeduinen 11.
We verzamelen iedere week in de kantine van de Fit Academie. Vanuit daar doen we de activiteiten die gepland staan voor de betreffende dag.